Pourquoi émettre des INTENTIONS tous les jours ?

LE POUVOIR DES INTENTIONS

1 ) Qu’est ce qu’une intention ?

Définition : Une intention peut être définie comme l’envie ou la résolution prise par une personne d’agir et d’atteindre un ou des objectifs fixés à l’avance, sa décision de passer à l’action étant quasiment définitive.

2 ) A quoi sert de poser des intentions tous les jours, tout le temps ?

– vivre dans le présent
– vivre en conscience
– réaliser des objectifs
– réaliser ses rêves
– sortir de la procrastination

3 ) Comment procéder ?

– Poser une intention le soir au coucher :
pour une tache qui parfois nous rechigne comme aller au sport ou faire le ménage
poser l’intention le soir avec fermeté permet d’augmenter considérablement les chances de faire cette tache sans problème

– Tenir un cahier des intentions : écrire renforce les intentions, il suffit d’essayer pour s’en rendre compte.
Chaque matin, écrire l’intention ou les intentions du jour : Aujourd’hui j’ai l’intention de….
Chaque soir, noter les manifestations et buts atteints dans la journée. Vous allez très vite voir des résultats.

4 ) Attention !

Les intentions doivent toujours être positives dans leur but, ainsi que la tournure de la phrase.

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