ACTION = REACTION

L’action

C’est le fait d’AGIR consciemment ou inconsciemment, par un fait, un geste, une parole. L’action est délibérée car elle fait appel à notre seule volonté.

La réaction

Nous REAGISSONS face à un évènement ou des paroles. Une réaction, c’est le fait d’agir à nouveau, peu importe qui a agit en premier.

Quand nous avons une réaction face à un évènement, c’est que cela nous touche (positivement ou négativement). Une situation ou des paroles créent en nous des sentiments diverses, qui nous poussent (parfois malgré nous) à REAGIR.

La peur de mourir

Notre égo / mental a peur de mourir. Quand un danger arrive (action), nous tentons de sauver notre peau (réaction). Cela fait donc appel à notre instinct primaire de survie.

Mais ce que nous savons moins c’est qu’au delà de la peur physique de mourir, notre égo / mental a également peur de ne plus exister si vous reprenez les rênes de votre vie. Il vous garde donc sous son contrôle par la peur de sortir de votre zone de confort, par exemple.

Il croit qu’il n’existera plus si nous lui amenons une nouvelle façon de penser (beaucoup plus empreinte de liberté), alors, dans certains cas il réagit mal face à quelqu’un qui a un esprit ouvert ou qui pense différemment de lui. Cela le met en réaction de défense, il se protège.

Souvent, pour arriver à ses fins, il crée même des scénarios imaginaires et hypothétiques pour nous empêcher d’aller au delà de ce qu’il a l’habitude de faire. Si vous n’écoutez plus ces peurs, il n’aura plus de raison d’exister, il a peur de disparaître… de mourir… instinct de survie… (enfin, c’est ce que lui pense car nous avons grand besoin de notre mental), donc il REAGIT sous le coup des émotions.

Le contrôle des émotions

Sachez les domestiquer ! Les EMOTIONS ça se contrôle. Rien ne vous pousse à vous énerver ou à être violent sauf vous-même. Voyez cela comme si vous vous trouviez au volant d’une voiture. Vous avez 2 choix :

  • appuyez sur l’accélérateur et laisser la voiture aller où elle le souhaite (c’est à dire droit dans le mur ou au fin fond de la falaise),
  • décidez de reprendre le volant en main et dirigez la trajectoire.

Une réaction serait comparable au démarrage de la voiture, à vous de savoir où la diriger ensuite (rester dans le calme et la paix ou laisser votre colère éclater).

On nous apprends tout petit à tourner 7 fois notre langue dans notre bouche avant de parler. Oui, cela pourrait se résumer à juste se poser la question : est-ce que la situation vaut la peine que je sorte de mon état de calme et de paix ?

Quand nous sommes en état de REACTION (le plus souvent nous n’en avons pas conscience à 100%), nous sommes braqués, ou nous nous victimisons : « C’est lui ! C’est sa faute, IL m’a énervé ». Hum… non non vous vous êtes énervé tout seul car les émotions viennent de vous, c’est vous qui décidez de vous énerver, non lui.

Posez vous alors la question : qu’est-ce qui, en moi, me fait REAGIR de cette manière ?

Voici déjà une piste pour répondre à ceci : les 5 blessures de l’âme qui sont : le REJET, l’ABANDON, l’HUMILIATION, la TRAHISON et l’INJUSTICE.

Vous ne passez pas au travers, tout le monde (sans exception) a en lui, très profondément, un ou plusieurs blessures citées ici. Que vous en ayez conscience ou non. Cela fonctionne sur le même principe qu’une blessure physique.

Allez poser un doigt sur une plaie que vous venez de vous faire… Aïe !

La responsabilité

Il est très important d’être conscient de ceci :

Nous sommes responsable de comment nous agissons, de comment nous réagissons, de ce que nous pensons, de l’énergie que nous émettons. Tout cela a des conséquences, sur nous notre entourage, que ce soit une conséquence matérielle, physique ou énergétique.

Pensez-y !

Belle conscientisation 🙂

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PASSE – FUTUR – PRESENT (Barrez les 2 mentions inutiles)

Le Passé

Nous aimons nous remémorer les souvenirs du passé. Qu’ils soient positifs ou négatifs (d’ailleurs ceci est parfois juste une question de point de vue). Pourtant cela crée chez nous des sentiments pas toujours très agréables, comme de la nostalgie, des regrets, de la tristesse…etc
Ce qui a été dans le passé, a été et n’est plus. Cela a certainement des conséquences dans votre vie à l’heure actuelle et si cela ne vous convient pas, sachez que vous pouvez rediriger votre barque. Ceci s’appelle le LIBRE ARBITRE. Vous pouvez à tout instant changer votre vie, votre façon de voir les choses, vos relations, votre environnement par les choix que vous faites. Rien n’est statique. Tout peut toujours bouger et évoluer comme bon vous semble. Il suffit juste de le DECIDER. Pour vous. Non pour votre entourage, non pour vos enfants, non pour vos amis mais POUR VOUS-MEME.

Le Futur

Il n’existe pas encore. Et si l’on y réfléchi un peu il n’existera jamais.
Eckhart Tolle a écrit : « Ce que vous percevez comme le futur fait intrinsèquement partie de votre état de conscience dans le moment présent. »


Notre égo / mental s’imagine souvent des scénarios, pour le moins catastrophique car il a tellement PEUR de ne pas réussir ou d’être déçu qu’il veut prévoir que ça peut ne pas fonctionner, comme ça il s’y est déjà préparé, et en plus il aura entièrement raison. Les pensées et les vibrations que nous aurons dégagé dans le présent seront tellement négatives que la suite le sera tout autant.

Le Présent

Donc venons-en à ceci : Ce qui compte se passe dans le présent : les pensées, les intentions, les actions…
Il est primordial d’investir votre énergie dans ce moment là et non dans des supposés futurs hypothétiques ou dans la nostalgie lié à un passé qui n’est plus.

Quand vous pensez à l’instant T, vous créez votre vie au fur et à mesure. Ce que vous pensez maintenant est vrai dans l’instant ICI et MAINTENANT, car il n’y a que le présent qui existe à ce moment là.

Là je vous vois déjà me dire : « Oui mais faut bien assurer l’avenir, acheter une maison, faire des études pour avoir un boulot et une carrière, économiser pour partir en vacances…etc…etc…etc ».

OUI bien sûr il est bien de prévoir certaines choses (« au cas où » même si je n’utilise pas trop ce terme dans la vie quotidienne), mais le point important n’est pas là… Vous voulez commencer à économiser pour vous payer un super voyage l’an prochain ? (dans le futur donc, tant que vous n’y serez pas), allez-y… Si dans le présent vous pensez « factures à payer » et « la vie est dure » ou encore « on a du mal a finir le mois », alors vous obtiendrez (toujours dans le présent) : encore plus de factures à payer, des fins de mois ric-rac et des imprévus qui vous rendra la vie difficile. Par conséquent, beaucoup de mal à mettre de l’argent de côté pour votre super voyage.

Si cela ne vous parle pas encore, ce n’est pas grave. Les prises de conscience ne se font pas toujours en un jour. C’est encore et toujours la répétition qui fait l’intégration. Plus vous lirez de choses à ce sujet, plus vous verrez les effets sur votre vie quotidienne, et votre vision changera. Sachez que tout est une question de point de vue. C’est l’histoire du verre à moitié plein et du verre à moitié vide. Chacun voit ce qu’il veut voir.

Je vous souhaite une bonne réflexion 🙂

 

 

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